Cómo superar una relación tóxica con un hombre evitativo. Mi nuevo libro de autoayuda

 


Título: Cómo superar una relación tóxica con un hombre evitativo

Subtítulo: Guía para olvidar a inmaduros emocionales y fóbicos al compromiso

Autora: Ana Moon

Año: 2026.


Este es uno de esos libros que me hubiera gustado no tener que escribir, pero que me devolvió la paz mental al escribirlo.

Para empezar, yo no sabía ni lo que era un hombre evitativo. Y, mucho menos, sabía que mi ex era uno de ellos. Así que en mi libro encontrarás todo lo que necesitas saber acerca del apego evitativo y cómo superar las heridas emocionales que deja una relación con hombres que tienen ese problema.

El ciclo del apego evitativo, por resumir, es: se acercan a ti hasta que sienten que están demasiado cerca. Entonces, dan un paso atrás, para darse cuenta de que te echan de menos, y vuelta a empezar. Si te suena todo esto, en mi libro encontrarás recetas para afrontar sus idas y venidas, incluso con frases literales que puedes usar con ellos. Y, sobre todo, encontrarás la manera de curarte tú y poner la necesaria distancia.

No es un libro que pretenda curarlos a ellos, hasta ahí no llego. De hecho, creo que nosotras somos las últimas personas a las que ellos se abrirían para compartir su problema, sobre todo porque la mayoría —aunque sospecha que algo anda mal en su vida sentimental— no sabe ni que tiene dicho problema.

El libro está dividido en cuatro secciones:

• Abordando el problema

• Mi historia con un hombre evitativo

• Un evitativo en acción

• Curarte de un hombre evitativo

Quiero destacar que el libro contiene mucha información de primera mano, incluyendo mensajes de chats, para entender a fondo cómo funciona la mente de un hombre evitativo.

Espero que mi libro sirva de ayuda a todas las mujeres que sufren por culpa de hombres con miedo al compromiso, para entenderlos mejor y, sobre todo, para aceptar que es muy complicado que cambien alguna vez.


El poder del cierre: La fuerza transformadora de cerrar ciclos; de Gary McClain. Reseña

 


Editorial: Océano. Año: 2025.

Este libro es bastante denso; no porque contenga muchos conceptos diferentes, sino porque que los repite una y otra vez. Quizá es una forma de intentar que el lector los asimile por pura repetición.

Lo más interesante está en la primera parte del libro. Después, como digo, se me hizo algo pesado.

Yo acababa de pasar por una situación que necesitaba un cierre, así que me resultó doblemente interesante. Está bien tener este tipo de libros, incluso en modo preventivo. Me identifico con cosas que cuenta el autor, como priorizar la paz mental por encima de nuestra obsesión con el cierre, o con la sensación de alivio que te queda. Y es cierto algo de lo que no era consciente antes de leer el libro. Mi cierre ya me lo había dado yo por mi cuenta, pero pasé por alto que, probablemente, el cierre no sea nunca suficiente ni como esperabas. Por ejemplo, a lo mejor quieres o esperas algo de la otra persona, pero no está en nuestras manos controlar cómo reaccionan los demás. De manera que necesitarías otro cierre para el primer cierre y, así, sucesivamente. Pero, en cualquier caso, tomar una decisión acerca del cierre es siempre un acierto.

No quiero hacer mucho spoiler, y hay muchos tipos de cierres y de situaciones, así que seguramente le encontrarás utilidad de una manera u otra. Siempre ayuda el hecho de tener otros puntos de vista. También se agradece que el autor incluya algunos testimonios personales, para no sonar como un terapeuta que observa el tema fríamente desde fuera.

Por destacar un par de ideas básicas:

• El verdadero cierre te lo das tú mismo.

• A veces, el mejor cierre es que no haya cierre; no se trata de seguir ahí sino alejarte de la persona o situación, aunque sientas que mereces una explicación o una compensación que, seguramente, nunca llegará.

En resumen, un libro recomendable que todos podemos necesitar leer en algún momento.

Del laberinto al paraíso, de Jaime Aguirre Rodríguez de Guzmán. Reseña



Subtítulo: ¿Qué mensaje te darías si volvieras hoy del futuro?

Sinopsis: Yago Magallanes, científico de reconocido prestigio, está a punto de descifrar el enigma detrás de la mutación causante de la gran mayoría de los tumores malignos.
En el mejor momento de su carrera, debe confrontar un crudo diagnóstico médico que hace tambalear los pilares de su existencia... Hasta que una noche se presenta ante él Salvador, quien dice ser su propio nieto, venido del futuro, y le ofrece viajar hacia un destino en el tiempo: el último día de su propia vida.

Cuando esta posibilidad se multiplica, abuelo y nieto emprenden viajes a través del tiempo para conocer a Siddharta Gautama Buda, a Sócrates y a Jesús de Nazaret, experiencias que reconfiguran la percepción que ambos tienen de la vida.


Me sabe mal criticar un libro que tiene buenas intenciones. Pero, desde el punto de vista literario, es bastante mejorable. Y creo que es mejor sacar a relucir sus defectos desde la crítica constructiva, para que el autor mejore en el futuro, si es que llega a leer esto.

El texto está repleto de lugares comunes y la gramática no es perfecta. El abuso de adjetivos rimbombantes como “sublime” hace que lo sublime acabe por parecer cotidiano. Entre el estilo y los diálogos tan poco naturales entre personas que deberían hablarse con total familiaridad, el resultado es de una pedantería notable. Lo cual no sería tan malo (podría ser un simple reflejo de la personalidad del protagonista) sino fuera porque, además, hay errores como este: “tengo el cabello de brazos y piernas erizado.” Será, más bien, el vello... Aparte de este tipo de errores, también hay algunos lapsus en el argumento, como cuando dicen que van a tal sitio y luego uno de ellos dice que no sabía que iban a ir allí; o cuando en un capítulo están en un parque, y en el siguiente, uno se extraña de que puedan estar en otro sitio que no sea dentro de casa. Son detalles que denotan una falta de pulido del texto que distrae del fondo del mensaje.

El género es una mezcla de novela y auto-ayuda, sin que termine de funcionar en ninguno de los dos.

Lo más interesante del libro está copiado literalmente de otras obras, como la opinión de Sócrates acerca de la muerte, que en su opinión podría ser incluso lo mejor que nos puede pasar, ya que no sabemos en absoluto lo que ocurre después. Y, claro, si lo mejor del libro no es contenido original, mejor nos vamos a las fuentes originales. Al final del libro hay precisamente una lista de lecturas recomendadas, entre las que figura el Nuevo Testamento, así, al completo.

Los viajes en el tiempo para conocer a figuras famosas como Buda, Jesús y Sócrates quedan en simples anécdotas, ya que a la mayoría los tratan de manera superficial. Vaya, que para asistir al Sermón de la Montaña te puedes ahorrar el viaje en el tiempo si estás entre la muchedumbre sin más. Y eso que, simplemente porque sí, los viajeros del tiempo pueden, en esta historia, entenderse en cualquier idioma sin necesidad de aparatos ni nada. Muy conveniente, sin duda...

Si no eres nuevo leyendo libros acerca de crecimiento personal, te sonará a más de lo mismo. De lo contrario, como primer paso hacia una vida más consciente puede servir, aunque da recetas más bien abstractas.

Spoiler

El tema del cáncer está tratado muy por encima. Apenas le afecta en su vida diaria y el hecho de saber que llegará a los 90 años le termina de quitar hierro al asunto. Pero de ahí a que se produzca una remisión espontánea, como si su sistema auto-inmune hubiese cambiado por arte de magia, me parece un mensaje un tanto arriesgado, pues hay gente luchadora y con ánimo de hierro que, por desgracia, no logra curarse de esta enfermedad.